Studio de dance à Brive-la-Gaillarde
Bienvenue dans notre studio, un espace dédié au bien-être, au fitness et à la danse. Ouvert en septembre 2024, notre studio propose une approche complète et personnalisée pour vous accompagner vers une meilleure forme physique et un équilibre intérieur.
Un concept unique
Nous ne sommes pas une simple salle de sport, mais un véritable studio 3 en 1, où chaque activité est pensée pour répondre aux besoins et objectifs de chacun. Notre approche repose sur trois piliers :
Stages mensuels : Des thématiques renouvelées chaque mois, parmi lesquelles danse orientale, West Coast Swing, danses sociales, yoga, soirées à thème.
Cours collectifs : Pilates, yoga, fitness, dance hall, zumba, west coast swing, latine class, danses sociales ( bachata, salsa, kizomba, rock), cross-training, renforcement musculaire). Une gamme variée de disciplines pour améliorer la posture, la force et la souplesse.
Coaching individuel : Un suivi personnalisé avec un programme sur mesure et propose un bilan gratuit au démarrage.
Massages : Des soins relaxants et régénérants dispensés par Stéphanie.
Un studio membre du Résofit
Notre studio fait partie du Résofit, un réseau de professionnels engagés dans le bien-être et la remise en forme. Cette affiliation garantit une approche de qualité, basée sur des méthodes éprouvées et un accompagnement sérieux. En rejoignant notre studio, vous bénéficiez d’un encadrement structuré, dans un environnement propice à la progression et au bien-être.
2 semaines découvertes à 15€ : Cours illimités
À qui s’adresse notre studio ?
Notre studio est ouvert à tous, quels que soient l’âge, le niveau ou les objectifs. Nous proposons des cours adaptés aux besoins et attentes de chacun, dans un cadre bienveillant et structuré.
- Adolescents (à partir de 12 ans) : Une initiation encadrée pour développer souplesse, coordination et confiance en soi à travers des disciplines variées.
- Adultes : Que ce soit pour se remettre en forme, améliorer sa posture, se renforcer ou simplement prendre du temps pour soi, nous offrons un accompagnement personnalisé.
- Hommes et femmes de tout âge : Nos séances sont conçues pour s’adapter aux capacités et aux envies de chacun, avec une attention particulière portée à la progression et au bien-être global.
Nous travaillons également avec des professionnels, notamment des associations et des entreprises, qui souhaitent intégrer des séances de bien-être, de remise en forme ou d’activités collectives pour leurs membres ou collaborateurs. Nos interventions peuvent être ponctuelles ou régulières, en fonction des besoins spécifiques de chaque structure. Le studio propose la salle en location pour des stages, cours ou soirées !
Les avantages de notre studio : bien-être, plaisir et confort
Réservez facilement vos cours en ligne
Pour vous simplifier la vie, nous mettons à votre disposition une application de réservation en ligne. En quelques clics, choisissez votre séance et accédez à nos cours de Pilates, yoga, fitness et bien d’autres disciplines, sans contrainte d’organisation.
Un espace dédié au bien-être et à la détente
Notre studio est un lieu idéal pour évacuer le stress, se recentrer et prendre du temps pour soi. Que vous souhaitiez vous défouler, améliorer votre condition physique ou simplement vous accorder un moment de détente, nos cours sont conçus pour vous offrir une expérience bénéfique sur tous les plans.
Un environnement convivial et dynamique
Nous avons à cœur de créer un véritable esprit de groupe, où chacun peut évoluer à son rythme dans une ambiance bienveillante et motivante. Nos séances allient plaisir et amusement, favorisant un apprentissage fluide et agréable.
Un sol en parquet pour un confort optimal
Parce que la qualité des équipements joue un rôle essentiel dans la pratique, notre studio est doté d’un sol en parquet, idéal pour les danses et les activités de mouvement. Cette surface adaptée permet d’amortir les chocs et d’assurer une pratique plus fluide et agréable, en particulier pour les danses sociales et les disciplines exigeant une grande liberté de mouvement.